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Rester proches, où que vous soyez

Garder le contact avec ses proches grâce au numérique

Appels vidéo, messages, photos partagées : le numérique rapproche les familles et les amis, en Belgique comme à l’autre bout du monde. Découvrez des conseils simples et bienveillants pour que chacun, quel que soit son âge, garde le lien.

Voir et entendre

Des appels vidéo accessibles à tous

Un lien chaleureux

Des gestes simples au quotidien

Smiling woman holding a smartphone during a video call
Outils

Des outils simples pour rester proches

Trois familles d’outils numériques qui facilitent le lien au quotidien.

Appels vidéo

Voir le visage de ses proches, même à des centaines de kilomètres.


  • Appels en tête-à-tête ou en groupe
  • Fonctionne sur téléphone, tablette et ordinateur
  • Idéal pour partager un repas à distance
  • Aucune connaissance technique requise
En savoir plus

Messagerie instantanée

Donner et recevoir des nouvelles à tout moment de la journée.


  • Messages courts et notes vocales
  • Groupes familiaux pour partager les nouvelles
  • Réponse possible à son propre rythme
  • Photos et petits mots du quotidien
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Souvenirs partagés

Faire vivre les moments importants avec ceux qui ne sont pas là.


  • Albums photo familiaux privés
  • Vidéos de vacances en quelques gestes
  • Une mémoire commune pour toute la famille
  • Accessible depuis tous les appareils
En savoir plus

Bons réflexes

Les bons réflexes numériques

Quelques habitudes simples pour que la technologie reste au service des relations humaines.

Choisir un outil simple

Privilégiez l’application que vos proches utilisent déjà.

Découvrir

Fixer un rendez-vous régulier

Un appel hebdomadaire crée un repère rassurant pour tous.

Découvrir

Protéger sa vie privée

Mots de passe solides et partage limité au cercle proche.

Découvrir

Aider les aînés à se lancer

Patience, étapes courtes et essais faits ensemble.

Découvrir

Garder un ton chaleureux

Un petit mot, une photo ou un vocal valent mille formules.

Découvrir

Équilibrer écran et présence

Le numérique complète les rencontres, il ne les remplace pas.

Découvrir

Contact

Restons en contact

Une question sur un outil, un conseil à partager, une idée à nous soumettre ? Écrivez-nous : nous serons ravis d’échanger avec vous.

Envoyer un message
Tablet showing a video call grid on a wooden table with a cup of tea

Un petit pas vers vos proches.

Un message, un appel, une photo : chaque geste compte. Dites-nous comment nous pouvons vous aider à faire le premier pas.

Nous contacter

Questions fréquentes

Vous vous demandez par où commencer ? Voici les réponses aux questions que l’on nous pose le plus souvent.

Quel outil choisir pour appeler mes proches ?

Le meilleur outil est celui que vos proches utilisent déjà. Commencez par une application de messagerie qui propose aussi les appels vidéo : une seule application suffit pour débuter.

Comment aider un parent peu à l’aise avec la technologie ?

Avancez pas à pas, avec patience. Installez une seule application, notez les étapes sur une feuille et exercez-vous ensemble lors d’une visite ou d’un appel.

À quelle fréquence se donner des nouvelles ?

Il n’existe pas de règle. Un rendez-vous régulier et léger, comme un appel le dimanche, complété par des messages spontanés, fonctionne très bien.

Comment protéger sa vie privée en ligne ?

Utilisez des mots de passe solides, vérifiez les réglages de confidentialité et ne partagez photos et informations qu’avec votre cercle de confiance.

Et si la connexion internet est lente ?

Privilégiez les appels audio, les messages vocaux ou l’envoi de photos allégées. Un appel en Wi-Fi est aussi plus stable qu’en réseau mobile faible.

Le numérique remplace-t-il les rencontres ?

Non. Il les complète : il permet de rester présent entre deux visites et de préparer les retrouvailles, mais rien ne remplace un moment partagé en personne.

Une autre question ?

Vous ne trouvez pas la réponse que vous cherchez ? Envoyez-nous un message.

Nous écrire

Au quotidien

Idées pour rester proches au quotidien

Le lien se nourrit de petits gestes répétés. Voici quelques habitudes faciles à adopter, quelle que soit la distance.

Elderly woman smiling while using a tablet at home
  • Le message du matin

    Une photo du petit-déjeuner ou du ciel du jour suffit à dire « je pense à toi ».

  • L’appel du dimanche

    Un moment fixe, même court, que chacun attend avec plaisir et sans pression.

  • L’album partagé

    Chaque membre de la famille y dépose ses plus beaux instants de la semaine.

  • Le repas à distance

    Mettre la tablette sur la table et partager un repas, comme si l’on était ensemble.

Pour chaque génération

Que l’on ait dix ans ou quatre-vingt-dix, il existe une façon simple de rester en lien. Nos conseils s’adaptent à chaque situation.

Des conseils pensés pour les habitants de toute la Belgique.

Pour les aînés

Un premier pas rassurant dans le monde numérique.

Ce que vous y trouverez :

  • Explications claires, sans jargon
  • Une application à la fois
  • Conseils pour se sentir en sécurité
  • Astuces de confort : texte agrandi, volume

Pour les familles éloignées

Garder une vraie présence malgré les kilomètres.

Ce que vous y trouverez :

  • Rituels simples à mettre en place
  • Idées d’activités à distance
  • Choix d’outils adaptés à chaque âge
  • Gestion des fuseaux horaires

Lettre d’information

Recevez nos idées pour garder le lien

Un courriel de temps en temps avec des astuces simples pour rester proche de ceux que vous aimez.

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